Savoir dire nonPoser ses limites sans s'excuser
Un non clair est un cadeau pour tout le monde. Il évite les malentendus et protège la confiance.
Tu as le droit de refuser
Un café, un deuxième rendez-vous, un geste, une invitation chez l'autre : tu peux dire non à tout, à tout moment, même après avoir dit oui. Pas besoin d'explication détaillée.
Des phrases toutes prêtes
« Merci, mais je préfère m'arrêter là. » « Ça ne me convient pas, je rentre. » « J'ai passé un bon moment, mais je ne souhaite pas aller plus loin. » Simples, polies, sans excuse excessive. Dis-les calmement et regarde la personne.
Si on insiste
Un non répété doit être respecté. Si l'autre insiste, quitte les lieux, rejoins un endroit fréquenté, comme le Bar Tabac Le Royal, au 19 Place de la Grande Tour, ou demande de l'aide à un membre du personnel. Tu n'as rien à te reprocher.
Accueillir un non à ton tour
Quand c'est toi qu'on refuse, réponds : « Pas de souci, merci d'avoir été franc(he). » Pas de reproche, pas d'insistance, pas de message vexé. C'est la plus belle façon de rester quelqu'un que l'on aime croiser.
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Questions fréquentes
Comment refuser sans blesser ?
Sois clair et chaleureux : remercie, dis que ça ne te convient pas, ne donne pas de faux espoirs.
Puis-je changer d'avis en cours de route ?
Oui. Dire oui un moment ne t'oblige à rien pour la suite.